Hola, soy Maribel
Recuerdo que, en el instituto, descubrir la genética y la biología celular me pareció fascinante. Desde entonces me apasiona todo lo relacionado con la ciencia aplicada a la salud.
Mi propósito en DONA SANA es darte las claves teóricas y prácticas para que mejores tus hábitos de vida de forma sostenible y que te enamores del proceso hacia tu versión más nutrida, fuerte y vital.
¿QUIÉN HAY TRAS DONA SANA?
Hola, soy Maribel
Bióloga y experta en nutrición y metabolismo,
Ahora, tras décadas formándome en los campos de la biología humana, la fisiología femenina y la nutrición, tengo claro que mi mayor aprendizaje ha sido entender el poder transformador del estilo de vida. Y es que, sin lugar a dudas, nuestros hábitos nos definen y determinan en gran medida quiénes somos y en quién nos convertiremos en el futuro.
Y no, esto no va de vivir a dieta ni de renunciar al placer de comer. Tampoco va de perseguir un físico inalcanzable. Ya no. Va de mujeres que priorizamos sentirnos bien y en sintonía con nosotras mismas sin
morir en el intento.
DONA +40
El programa nutricional para mujeres de más de 40 años con el que reducirás la inflamación, optimizarás el metabolismo y la composición corporal y protegerás tu salud física y mental ahora y para siempre.
PLANES NUTRICIONALES
Menús completos, equilibrados y adaptados a la situación metabólica y hormonal propia de las mujeres a partir de los 40 años. Un extra de motivación para que disfrutes mientras te cuidas por dentro.
RESETEA
Encuentros transformadores centrados en el ocio, la desconexión y el autocuidado en un ambiente con encanto y máximo confort. Vive una experiencia única y empieza la semana con la energía totalmente renovada.
RECURSOS GRATUITOS
¿No sabes por dónde empezar?
Tranquila, te dejo una caja llena de herramientas gratuitas con las que podrás empezar a diseñar tu ruta saludable.
